ΟΝΟΜΑ:
ΜΑΡΙΑ ΜΑΛΑΙ
ΑΘΛΗΜΑ:
ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ
ΚΑΤΑΓΩΓΗ:
ΑΘΗΝΑ
ΤΟΠΟΣ ΔΙΑΜΟΝΗΣ:
ΑΘΗΝΑ
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΓΕΝΝΗΣΗΣ:
3/11/1989
Σύντομο βιογραφικό, λίγες λέξεις που σε ορίζουν ως αθλητή και ως άτομο:
Πότε ξεκίνησες για πρώτη φορά το άθλημα σου;
Ξεκίνησα το ορεινό τρέξιμο το 2012 όταν βρέθηκα κρυφά από τον τότε προπονητη μου του στίβου σε έναν αγώνα βουνού στα σκαλάκια της Πάρνηθας. Από τότε ξεκίνησε μια ιστορία αγάπης (και μίσους) με το άθλημα. Πολύ σύντομα, το βουνό με κέρδισε και επικεντρώθηκα σε αυτό το άθλημα.
Τι σου αρέσει περισσότερο στο αθλημα σου;
Μου αρέσει να είμαι στην φύση: οι εικόνες και τα τοπία, οι κορυφογραμμές και οι πλαγιές. Στο ορεινό τρέξιμο, οι αναβάσεις και οι καταβάσεις, και οι εναλλαγές σου προσφέρουν αίσθηση ελευθερίας με κάνουν να απολαμβάνω το τρέξιμο και να μην λογαριάζω τον χρόνο.
Ποια είναι τα χόμπι σου, το επάγγελμα σου εκτός του αθλητισμού σου;
Μου αρέσει η περιπέτεια και όλες οι δραστηριότητες στην φύση
Ποιος ή τι σε εμπνέει;
Περιγράψτε την τέλεια μέρα σας:
Να κοιμηθώ και να ξυπνήσω στο βουνό, αν έχει χιόνια να κάνω ορειβατικό σκι με την παρέα μου και αν δεν έχει να πάω για τρέξιμο και να περάσουμε το υπόλοιπο μέρος της ημέρας τρώγοντας, πίνοντας και γελώντας.
Επιτεύγματα & μελλοντικά πρότζεκτ:
Συμμετοχή σε περισσότερους αγώνες του εξωτερικού όπως OCC Chamonix
Επιτεύγματα, 2000 – ως τώρα
Προσωπικά Ρεκόρ:
1500m – 4:46
3000m – 10:02
3000m Steeplechase – 10:45
5000m – 17:47
10000m – 37:50
Half Marathon – 1:25
Marathon – 3:19
Τρέξιμο Βουνού, 2012 – ως τώρα
Εθνικό Πρωτάθλημα:
Sky running Greece 1st place 2014
Sky running Greece 3rd place 2016
Sky running Greece 1st place 2017
Sky running Greece 1st place 2018
2021
Red Bull Skalakia – 1st place
Olympus Marathon – 2nd place
Atromitos Sifnos Night Vertical Trail Run – 1st place
Atromitos Sifnos Trial Run – 1st place
Zagori Mountain Running 10 year anniversary 44km – 2nd place
Tzoumerka 21km – 1st place
Olympos Pourlia Trail 25km – 1st place
Spetses Mini Marathon 10k – 1st place
Spetses Mini Marathon 25km – 1st place
Castle Run Palamidio 5km – 1st place
Artemisio Mountain Running 26km – 1st place
Xeimoniatikos Enipeas 23km – 2nd place
2020
Hercules Marathon 34km – 1st place
1st Virtual Run AONM 10,000m – 1st place
2019
Zacup Skyrace – 17th place
Ursa Trail 40K – 4th place
Tihio Stage Race – 2nd place
Amorgos Trail Challenge – 1st place
Naxos Trail Race – 1st place
Hydras Trail Event – 3rd place
Taygetos Marathon – 2nd place
Monopatia Knossou – 1st place
Salomon Mountain Cup Parnitha – 4th place
Artemisio Trail – 2nd place
2018
Imittos Epic – 1st place
Oiti Hercules Marathon – 1st place
Ursa Trail – 1st place
Transylvania One Hundred 30K – 1st place
Tihio Race 30K – 2nd place
Monopati Parnassou – 2nd place
Naxos Trail Race – 1st place
Poikilo Rocky Mountain – 5th place
Taygetos Marathon – 1st place
2017
Imittos Epic – 1st place
AlpamayoPro TrailRace – 1st place
Oiti Hercules Marathon – 2nd place
Faethon Rupicapra – 1st place
Olympus Marathon – 8th place
Tihio Race – 2nd place
Monopati Parnassou – 3rd place
Hydras Trail Event – 4th place
2016
Xeimoniatikos Enipeas – 2nd place
Imittos Epic – 1st place
Off Trail Parnassos – 1st place
Olympus Marathon – 8th place
Tihio Race – 1st place
Monopati Parnassou – 3rd place
Taygetos Marathon – 3rd place
2015
Xeimoniatikos Enipeas – 2nd place
Gerania Vertical Kilometer – 1st place
Tihio Race – 1st place
2014
AlpamayoPro TrailRace – 1st place
Oiti Hercules Marathon – 1st place
Olympus Marathon – 2nd place
Hydras Trail Event – 1st place
Taygetos Marathon – 1st place
2013
Paranesti Path – 1st place
Gerania Vertical Kilometer – 4th place
2012
AlpamayoPro TrailProject (skalakia) – 3rd place